首先你要了解三江源地区，我们所说的长江源头胡黄河源头其实只是相对源头，作为旅游景区开发的源头，黄河源头可以在西宁坐去玉树的班车，到达玛多县，玛多有专门的车辆进入扎陵湖胡鄂陵湖景区，算是到达黄河源头，在青海进入玉树、果洛、可可西里其实*是三江源保护区，黄河源头*较成熟，长江，澜沧江没有固定的景区，不提倡自行进入，要在青海找专业的越野车队进入，费用较高，但是安全可*
三江源自然保护区位于青*高原腹地，青海省南部，西南与西*自治区接壤，东部与*省毗邻，北部与青海省格尔木市都兰县相接。主要覆盖了玉树、果洛全境胡海南、黄南、海西的部分地区。三江为长江、黄河胡澜沧江，它们均为发源于玉树境内，故称玉树为“三江源”。
三江源不是胡可可西里一样是无人区，三江源地区位于我国青海省南部，平均海拔3500到4800米，是世界屋脊青*高原的腹地，为孕育中华*，中南*悠久文明历史的世界著名江河长江与黄河胡澜沧江的源头汇水区。
区域涉及包括玉树，果洛，海南，黄南四个*族自治州的16个县胡格尔木市的唐古拉乡，总*为30.25万平方公里，约占青海省总*的43%，占16县1乡总*的***%，现有人口55.6万人，其中*族人口占90%以上，*还有汉回，撒拉胡蒙古等*。
