第一站可以去澄城县的拉卜楞寺，自驾从澄城县（渭南市）一路走连霍高速倒到兰海高速（途径宝鸡~天水等），如果中午12点出发，到拉卜楞寺白云大酒店晚上十二点（节****住酒店的有点贵），距离拉卜楞寺10分钟车程。第二天早上吃完早餐去的拉卜楞寺，转完出来路边有个特别小的店，卖东西超便宜，可以买点东西送朋友。第一站结束去桑科*原途中路过桑科水库，超级漂亮，然后跟着导航到达桑科*原，下午出发到碌曲县城住宿。第二天从碌曲出发，路过尕（ga）海湖湿地公园，一直往里走，拍照*前面美，天湖相接（去的时候天气不怎么好，不然会更加壮观）。尕海湖行程结束，可以往若尔盖*原方向走，一定得去趟这两个地方——若尔盖*原，天下黄河第一*（玛曲）。
第一站，渭南到兰州，看个博物馆，吃个牛肉面，看个飞天舞
第二站，兰州到夏河，逛*传*最高学府拉卜楞寺
第三站，向南，碌曲扎尕那，郎木寺景区
第四站，夏河到*，逛米拉*巴*阁，最高点4000多米，有轻微高原反应
第五站，*到卓尼，中间可以在临潭休息吃饭，到卓尼九寨大峪沟，看看，逛百年*寨尼巴村，喜欢卓尼洮砚的可以顺路看看。
返程
从陕西渭南到甘南，自驾车五天太紧，我只能四处逛逛，那里有很多地方可以去。1.参考路线：渭南-西安-宝鸡-天水-临tao高速公路南部/玉jing出口收费站-野里关镇-野里关风景区-梅伦*原-*米拉雷巴寺-夏河拉卜楞寺-桑科*原-鹿曲-嘎海湖-玛曲世界*江第一弯-迭部扎嘎纳-周曲-L南上高速公路-汉中-西安-渭南。路线是一条大环线，全程约2100公里，基本上没有回头路，途经甘南大部分著名景点，但很多人都没有时间玩，但是风景却在路。参考行程：D1，渭南-野里关镇，约700公里，约10小时，居住在野里关镇。D2，Yeli Pass-Cooper-Xiahe，长约160公里，约3个小时的车程，早上参观Yeli Pass景区，经Meiren Prairie，在中午与Milare*a寺*，下午参观La*rang修道院，参观Xiahe，住在夏河。D3。夏河-桑科*原-卢曲-嘎海湖-玛曲黄河第一弯，约210公里，行驶时间约4小时，打球后居住在玛曲县。D4。 Ma*u-Die*u Zhagana，约160公里，约4小时。抵达后，参观Zhagana风景区，晚上住在Zhagana或迭部县。D5，迭布扎加拉-渭南，约950公里，约15小时返回。上面的时间表已经非常紧张。建议再增加两天以使其更好。
我刚从甘南回来，西安出发，走的青木川进甘南，舟曲，扎尕那，碌曲，*，卓尼，甘谷回西安。路况还可以。到扎尕那有几处修路，不当事。碌曲，*海拔有些高，要有心里准备。进碌曲县城路边有万亩油菜花海，不错。
*有带氧气的酒店。价位300多。带豪华早餐。
非常开心回答您的问题！
个人感觉从渭南到甘南自驾5天时间太紧！最好是能安排6-7天的时间最好！
给楼主个6天出行程参考下：
D1：渭南--连霍高速--天水--通渭（530多公里，宿通渭）<*r/>D2：通渭--临洮--临夏--夏河（380多公里宿拉卜楞）<*r/>D3：游拉卜楞寺、桑科*原（宿拉卜楞）<*r/>D4：桑科*原--阿木去乎--尕海--玛曲（190多公里）<*r/>D5：玛曲--郎木寺--迭部--舟曲--陇南（400多公里）<*r/>D6：陇南--汉中--渭南(600多公里)
我想这样一看大家**较明了，为什么5天的时间太紧了，6天的行程都是*较紧张的。还没算景点游览的时间，所以出发前要想好，主要是去看什么景点，行程及早的规划！
拉卜楞寺
拉卜楞寺位于夏河县，是*传*格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大*像胡各种精美的雕塑、壁画、法器等，十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。
桑科*原
扎尕那
扎尕那，*的人间伊甸园：
甘南的风光，文化，美食要细细的品味，时间太赶会错过很多！
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