第一站，渭南到兰州，看个博物馆，吃个牛肉面，看个飞天舞
第二站，兰州到夏河，逛*传*最高学府拉卜楞寺
第三站，向南，碌曲扎尕那，郎木寺景区
第四站，夏河到*，逛米拉*巴*阁，最高点4000多米，有轻微高原反应
第五站，*到卓尼，中间可以在临潭休息吃饭，到卓尼九寨大峪沟，看看，逛百年*寨尼巴村，喜欢卓尼洮砚的可以顺路看看。
返程
你好！很高兴回答你的问题。渭南出发，自驾甘南五*游。时间上还是有点紧张，需要跑两天车玩三天。我把我去甘南的线路说一下，供你参考：
第一天：渭南—连霍高速—陇渭高速—兰海高速—乌玛高速—夏河。全程840公里左右，需要一天的时间。晚上，在夏河县住宿。
第二天：夏河—拉卜楞寺—桑科*原—米拉*巴*阁。晚上，在*市住宿。
第三天：*市—213国道—尕海湖—213国道—郎木寺镇。晚上，在郎木寺住宿。
第四天：郎木寺镇—345国道—248国道—扎尕那。晚上，在扎尕那住宿。
第五天：扎尕那—345国道—平绵高速—十天高速—连霍高速—渭南。全程840公里左右，需要一天的时间。至此，旅程结束。
这样玩*较辛苦，需要每天早起，才能完成规划的线路胡景点。个人己见，仅供参考，希望这篇文章能帮到你。*，祝你旅途愉快。
非常开心回答您的问题！
个人感觉从渭南到甘南自驾5天时间太紧！最好是能安排6-7天的时间最好！
给楼主个6天出行程参考下：
D1：渭南--连霍高速--天水--通渭（530多公里，宿通渭）<*r/>D2：通渭--临洮--临夏--夏河（380多公里宿拉卜楞）<*r/>D3：游拉卜楞寺、桑科*原（宿拉卜楞）<*r/>D4：桑科*原--阿木去乎--尕海--玛曲（190多公里）<*r/>D5：玛曲--郎木寺--迭部--舟曲--陇南（400多公里）<*r/>D6：陇南--汉中--渭南(600多公里)
我想这样一看大家**较明了，为什么5天的时间太紧了，6天的行程都是*较紧张的。还没算景点游览的时间，所以出发前要想好，主要是去看什么景点，行程及早的规划！
拉卜楞寺
拉卜楞寺位于夏河县，是*传*格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大*像胡各种精美的雕塑、壁画、法器等，十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。
桑科*原
扎尕那
扎尕那，*的人间伊甸园：
甘南的风光，文化，美食要细细的品味，时间太赶会错过很多！
我是一名热爱旅游的80后大叔，感谢大家的点赞胡评论！关注我，我们一起讨论，分享旅游的那些事！
我规划了一条渭南自驾甘南往返5天的路线及沿途所涉及的景区景点，供你参考。
路线图
渭南市出发，途经冶力关镇/临潭县/（*）（卓尼）扎尕那村/舟曲县，返回渭南，全程约1800公里。
※ 过程中经停地点胡涉及的景区景点，全部选择在甘南地区。进出甘南所行的单程路途较长，按全天驾驶考虑，沿途*不再详述。
🔹 第一天
渭南经G30/S14/G75/G212/Y193/G248约665公里到达冶力关镇住宿，正常行驶约8小时。其间，G30经过天水市麦积镇，麦积山石窟景区*位于麦基镇，若时间充分可考虑游览。
麦积山石窟
🔹 第二天
冶力关国家森林公园︳冶海风景区︳赤壁幽谷景区︳均位于冶力关镇周边，游玩时注意掌控时间。冶力关经G248/X423约88公里到达临潭县住宿，正常行驶约2小时。
冶力关国家森林公园
第一站可以去澄城县的拉卜楞寺，自驾从澄城县（渭南市）一路走连霍高速倒到兰海高速（途径宝鸡~天水等），如果中午12点出发，到拉卜楞寺白云大酒店晚上十二点（节****住酒店的有点贵），距离拉卜楞寺10分钟车程。第二天早上吃完早餐去的拉卜楞寺，转完出来路边有个特别小的店，卖东西超便宜，可以买点东西送朋友。第一站结束去桑科*原途中路过桑科水库，超级漂亮，然后跟着导航到达桑科*原，下午出发到碌曲县城住宿。第二天从碌曲出发，路过尕（ga）海湖湿地公园，一直往里走，拍照*前面美，天湖相接（去的时候天气不怎么好，不然会更加壮观）。尕海湖行程结束，可以往若尔盖*原方向走，一定得去趟这两个地方——若尔盖*原，天下黄河第一*（玛曲）。
