恩施大峡谷*时间：3/1-11/30* 08:00-16:00;12/01-2/28* 08:30-15:30。
恩施大峡谷景区有七星寨景区、云龙地缝景区两大核心景区以及实景剧演出《龙船调》。恩施大峡谷的一炷香、迎客松、大地山川、*情深等景点皆在七星寨景区。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点等。其中两座位于一炷香石柱旁的的山峰于2012年4月22*命名为迪恩波*子峰，也是湖北恩施腾龙洞大峡谷地质公园的一部分。
住在恩施城区更为方便。
恩施大峡谷景区内住宿选择有限，景区入口虽有住宿，但建议住在恩施城区。这样做的主要原因是恩施城区住宿选择多、价格便宜，且晚上有宵夜选择。从恩施城区前往景区有车可乘，交通方便。在恩施城区，可以考虑的住宿地点包括土司城外面的武林都酒店、女儿城（特色客栈多）、瑞享*酒店（恩施最好的酒店之一，停车方便、住宿环境好）、华龙城或华龙村酒店（*价*高、停车方便、*大、装饰*风有特色）等。
地缝好玩
云龙地缝也属于恩施大峡谷最为知名的景点之一，在这里可以看到不少独特的喀斯特景观，由于受到地形的影响，在这里不仅可以看到属于山峰的魅力，还可以观赏到飞瀑，这里甚至也十分适合喜好户外探险的人，可以说这是属于这个景点最为有吸引力的特质之一。
来到这里游玩不能够错过的还有绝壁长廊，这是沿着这条长廊可以观赏到峡谷风光，不过也有一些胆小或者是恐高的游客可能无法接受，但是这条长廊确实给了游客们最为美好的游玩体验。
4至5个小时
恩施大峡谷七星寨全程需要4至5个小时进行游玩。这个时间段允许游客充分体验七星寨的标志景观，如一柱香、迎客松、一线天、绝壁长廊等。此外，有游客分享的体验显示，全程走完七星寨大约需要4小时，其中有一段路稍微有些累，但风景非常值得一看。这些信息表明，虽然具体时间可能因个人体力胡游玩速度有所不同，但4至5个小时是一个合理的估计，足以让游客体验到七星寨的精华。
